Zile cu Sens București

Pe 27 mai 2026, la Centrul de Recreere și Dezvoltare Personală „Conacul Golescu Grant” din București, am organizat o nouă ediție Zile cu Sens, un eveniment dedicat seniorilor și construirii unor contexte reale de conectare prin dans, mișcare și interacțiune umană.

Peste 100 de seniori alături de 30 de tineri voluntari, au participat la o experiență construită în jurul bucuriei de a fi împreună și a sentimentului că nimeni nu trebuie să se simtă singur. Organizat de Asociația POT SĂ AJUT în parteneriat cu DGASPC Sector 6, evenimentul a adus împreună seniori, voluntari și membri ai comunității într-un spațiu în care dansul a devenit pretext pentru apropiere, emoție și reconectare între generații.

Zile cu Sens este un program dedicat pensionarilor din România, care promovează îmbătrânirea activă și participarea socială prin activități recreative, educaționale și culturale.

O inițiativă realizată cu sprijinul Asociației Provident pentru Educație și Provident România, în cadrul programului INVIZIBILII.

Îmbătrânire activă și conectare socială pentru seniori

În România, mulți seniori se confruntă cu izolare socială, dificultăți emoționale și lipsa unor contexte în care să se simtă parte din comunitate, deși relațiile sociale și activitățile recreative au un rol esențial în menținerea stării de bine și a sănătății emoționale.

Zile cu Sens propune o abordare diferită: în locul unor activități formale, creează experiențe bazate pe prezență, interacțiune și bucuria de a face lucruri împreună.

Prin dans, mișcare și activități interactive, seniorii au avut ocazia să socializeze, să se reconecteze cu ceilalți și să redescopere sentimentul de apartenență la comunitate. Evenimentul a demonstrat că gesturile simple - o conversație, o îmbrățișare sau un dans - pot avea un impact profund asupra stării emoționale a unei persoane.

Teddy, ambasador de fapte bune

MC și ambasador de fapte bune, Teddy (Toader Păun) a ales să fie aproape de comunitățile vulnerabile și să transforme timpul petrecut împreună în momente care contează. Un om în căutarea oamenilor, experiențelor și locurilor #DeMilioane, Teddy este alături de noi și facem #FapteBuneÎmpreună pentru vârstnici și pentru familiile monoparentale.

Teddy, îți mulțumim pentru prietenie, sprijin, și pentru că duci mai departe povestea noastră de bine!

Cum a fost la eveniment?

Grădina Conacului Golescu Grant s-a transformat într-un spațiu în care muzica, dansul și interacțiunea dintre participanți au creat o atmosferă caldă și relaxată. Seniorii au dansat, au socializat și au petrecut timp alături de voluntari și invitați speciali.

Activitățile au fost gândite pentru a încuraja socializarea, mișcarea și participarea activă a vârstnicilor:

• lecții de dans și momente interactive susținute de Wilmark și Sandra Lupu
• activități de socializare și mișcare menite să promoveze îmbătrânirea activă și starea de bine
• momente de conectare între seniori și voluntari, într-un cadru relaxat și prietenos
• două mari îmbrățișări colective, cu Toader Păun și Wilmark

Pentru mulți dintre participanți, această întâlnire a însemnat un moment în care s-au simțit văzuți, ascultați și parte dintr-o comunitate care le oferă atenție și prezență autentică.

„Zile cu sens este unul dintre cele mai îndrăgite evenimente la care particip. Am reușit să creăm alaturi de parteneri si organizatori ceva magic. Simțim că facem ceva ce contează cu adevărat! Simt, realmente, că și eu pot să ajut!", a mărturisit Wilmark, coregraf Wilmark Dance Academy.

El le-a pregătit participanților o surpriză – a venit însoțit de Sandra Lupu, campioana României la Salsa Solo, alături de care a dansat cu seniorii.

Cum a fost pentru participanți

De ce contează activitățile dedicate seniorilor?

Participarea la activități sociale și recreative contribuie semnificativ la reducerea izolării sociale și la îmbunătățirea stării emoționale a persoanelor vârstnice.

Prin astfel de programe, seniorii beneficiază de:

• oportunități de socializare cu comunitatea
• activități de mișcare și dans care susțin starea de bine
• experiențe care contribuie la creșterea încrederii și a sentimentului de apartenență
• întâlniri intergeneraționale bazate pe empatie și respect reciproc
• contexte în care se simt ascultați, apreciați și incluși social.

Impact

Ediția din București a reunit peste 100 de seniori și 30 de voluntari, demonstrând interesul comunității pentru activități care promovează îmbătrânirea activă și reducerea izolării sociale. Prin dans, interacțiune și activități realizate împreună cu voluntarii, evenimentul a contribuit la reducerea sentimentului de izolare și la crearea unor relații bazate pe apropiere, empatie și prezență între generații.

În acest context, #FapteBuneÎmpreună au fost prezente în fiecare gest, în fiecare zâmbet și în fiecare moment de dans împărtășit între participanți.

Întâlnirea de la Conacul Golescu Grant a arătat că starea de bine se construiește prin experiențe simple, dar autentice, în care oamenii își oferă timp unii altora, se ascultă și se bucură împreună.

Zile cu Sens continuă să apropie oameni, comunități și generații diferite prin activități care transformă prezența, dansul și dialogul în instrumente reale de conectare socială.

Continuăm

Programul continuă în mai multe comunități din România, promovând îmbătrânirea activă, participarea socială și conexiunile dintre generații. Pentru informații despre următoarele evenimente dedicate seniorilor, urmărește pagina de Facebook a Asociației POT SĂ AJUT.

Parteneri

Direcția Generală de Asistență Socială şi Protecţia Copilului Sector 6, Twinkle Star, 5 to go, Wilmark Dance Academy, MVG Media Vision.

Parteneri media

Kanal D, Kanal D2, Radio Impuls, Revista Biz, Ringier România, Radio România Cultural.